1.在医生或营养师的指导下，严格遵守制定的健康饮食计划，每天定时定量进餐；

    2.选择适宜的运动，每天运动30分钟；

    3.每天坚持定时服用降糖药物；

    4.每天监测血糖并做好记录，如果连续几天血糖太高或太低应看医生；

    5.每天温水洗脚，并仔细检查双脚有无红肿和破溃；

    6.每天坚持刷牙两次；

    7.戒烟。